Masaże

- Cezary, tel. 889 493 153

Akupresura

Akupresura to subtelna sztuka balansowania energii w ciele poprzez delikatny nacisk na odpowiednie punkty, oferując ulgę w bólu, redukując stres i przywracając wewnętrzną równowagę.

doctor-massages-man-hospital_1157-29303

TKANKI GŁĘBOKIE

- CZAS

60 - 120 minut

- CENA

od 150zł

Masaż tkanek głębokich to intensywna forma terapii manualnej, która skupia się na głębokim uwalnianiu napięcia mięśniowego i zapewnieniu ulgi w chronicznym bólu poprzez precyzyjne manipulacje mięśniami i tkankami łącznymi.
Masaż tkanek głębokich jest jedną z najbardziej zaawansowanych form terapii manualnej, która skupia się na leczeniu głęboko osadzonego napięcia mięśniowego i zapewnieniu ulgi w chronicznym bólu. Ta naukowo uzasadniona forma masażu wykorzystuje precyzyjne techniki manipulacyjne, które mają na celu dotarcie do głębokich warstw tkanek miękkich, zapewniając wielowymiarową ulgę i poprawę ogólnego samopoczucia.

Podstawy Masażu Tkanek Głębokich

Masaż tkanek głębokich wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, takie jak uciskanie, rozciąganie, głaskanie i palcowanie, aby dotrzeć do głęboko osadzonych warstw mięśni i tkanek łącznych. Poprzez zastosowanie odpowiedniego nacisku i precyzyjne wykonywanie ruchów, terapeuci są w stanie uwalniać napięcie mięśniowe, poprawiać krążenie krwi i limfy oraz łagodzić ból.

Naukowe Podstawy Skuteczności

Badania naukowe potwierdzają skuteczność masażu tkanek głębokich w łagodzeniu bólu, poprawie funkcji mięśniowej i zapobieganiu kontuzjom. Według badań opublikowanych w “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, masaż tkanek głębokich może zmniejszać poziom substancji odpowiedzialnych za ból, takich jak cytokiny, oraz zwiększać poziom neuroprzekaźników, które mają właściwości przeciwbólowe, takie jak endorfiny.

Korzyści Zdrowotne Masażu Tkanek Głębokich

Regularne sesje masażu tkanek głębokich mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne, w tym:

> Uwalnianie napięcia mięśniowego i złagodzenie bólu

> Poprawa elastyczności i zakresu ruchu

> Redukcja stresu i poprawa samopoczucia psychicznego

> Zwiększenie krążenia krwi i limfy, co przyczynia się do lepszego odżywienia tkanek i usprawnienia procesów regeneracyjnych organizmu

> Poprawa postawy ciała i równowagi mięśniowej, co może pomóc w zapobieganiu kontuzjom

Podsumowując, masaż tkanek głębokich to zaawansowana forma terapii manualnej, której skuteczność jest potwierdzona badaniami naukowymi. Dzięki precyzyjnym technikom manipulacyjnym, masaż ten zapewnia wielowymiarową ulgę i poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, przyczyniając się do lepszego samopoczucia i jakości życia.
Masaż tkanek głębokich jest polecany dla osób doświadczających przewlekłego napięcia mięśniowego, bólu spowodowanego przeciążeniem mięśni, urazami sportowymi, zaburzeniami postawy ciała oraz dla tych, którzy poszukują intensywnej terapii manualnej w celu poprawy funkcji mięśniowej, elastyczności i ogólnego samopoczucia. Jest również skuteczną formą terapii dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób pragnących zapobiec kontuzjom i poprawić wydajność sportową.
Podczas masażu tkanek głębokich zaleca się noszenie luźnych i wygodnych ubrań, które umożliwiają swobodne poruszanie się i dostęp do obszarów poddawanych terapii. Często klient dostaje specjalne przebranie lub ręcznik do okrycia ciała, zachowując intymność. Jeśli masaż jest wykonywany w warunkach domowych, klient może pozostać w swoich codziennych ubraniach, o ile są one wygodne i luźne. Czas trwania masażu tkanek głębokich zależy od indywidualnych potrzeb klienta oraz obszarów ciała poddanych terapii. Zazwyczaj sesja masażu trwa od 60 do 90 minut. Jednakże, sesje mogą być dostosowane do konkretnych potrzeb i preferencji klienta, a czas trwania może być skrócony lub przedłużony zgodnie z tym, co jest najlepsze dla danego przypadku. Ważne jest, aby masaż był odpowiednio dostosowany do potrzeb i oczekiwań klienta, a terapeuta może dostosować zarówno czas trwania sesji, jak i techniki masażu, aby zapewnić optymalne rezultaty terapeutyczne
Przeciwwskazania do masażu tkanek głębokich obejmują:

Ostre urazy: Osoby z niedawnymi urazami, takimi jak złamania kości lub skręcenia stawów, powinny unikać masażu tkanek głębokich, aby uniknąć pogorszenia stanu zdrowia.

Stany zapalne:

Masaż tkanek głębokich może pogorszyć stany zapalne, takie jak ostre zapalenie mięśni czy stany zapalne stawów.

Choroby skóry:

Osoby z infekcjami skórnymi, owrzodzeniami, trądzikiem różowatym lub innymi chorobami skórnymi w obszarze masażu powinny unikać intensywnego masażu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji lub pogorszenia stanu skóry.

Choroby układu krążenia:

Osoby z zaburzeniami krążenia krwi, takimi jak zakrzepica, żylaki lub inne choroby serca, powinny unikać masażu tkanek głębokich bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Nowotwory: O

Osoby z nowotworami lub podejrzeniem raka powinny unikać masażu tkanek głębokich w obszarze nowotworu, aby uniknąć ryzyka rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych.
60 min.90 min.120 min.pakiet 5 masaży  
150 zł220 zł270 zł1 gratis 
top-view-man-massaging-patient_23-2150649794

PUNKTY SPUSTOWE

- CZAS

60 - 120 minut

- CENA

od 150zł

Masaż punktów spustowych pomaga w łagodzeniu bólu mięśniowego oraz poprawia elastyczność i zakres ruchu poprzez docelowe rozluźnianie napiętych obszarów mięśniowych.
Masaż punktów spustowych, nazywany również terapią naciskową, to jedna z najskuteczniejszych form terapii manualnej, która pomaga w łagodzeniu bólu, napięcia mięśniowego i poprawie zakresu ruchu. Ta technika terapeutyczna skupia się na identyfikacji i manipulacji punktami spustowymi, czyli nadmiernie napiętymi obszarami mięśniowymi, które są przyczyną dyskomfortu i ograniczenia ruchu.

Podstawy Masażu Punktów Spustowych

Masaż punktów spustowych polega na precyzyjnym nacisku i manipulacji nadmiernie napiętymi obszarami mięśniowymi w celu złagodzenia napięcia i bólu. Podczas sesji terapeutycznej, terapeuta lokalizuje punkty spustowe poprzez badanie napięcia mięśniowego i reakcji klienta na dotyk. Następnie, przy użyciu różnych technik nacisku, takich jak uciskanie, rolowanie czy palcowanie, terapeuta stymuluje te punkty, aby wywołać uwalnianie napięcia i poprawić przepływ krwi w obszarze.

Skuteczność Masażu Punktów Spustowych

Badania naukowe potwierdzają skuteczność masażu punktów spustowych w łagodzeniu bólu i napięcia mięśniowego. Według publikacji w “Journal of Bodywork and Movement Therapies”, masaże punktów spustowych mogą przynosić ulgę w przypadku różnych schorzeń, takich jak bóle głowy, bóle pleców, zespoły bólowe kręgosłupa czy zespoły cieśni.

Korzyści Zdrowotne

Regularne sesje masażu punktów spustowych mogą przynieść szereg korzyści zdrowotnych, w tym:

> Złagodzenie bólu i napięcia mięśniowego
> Poprawa zakresu ruchu i elastyczności mięśni
> Redukcja stresu i poprawa samopoczucia psychicznego
> Poprawa krążenia krwi i limfy w obszarze masażu
> Zapobieganie kontuzjom sportowym i dyskomfortowi związanemu z przeciążeniem mięśni

Podsumowując, masaż punktów spustowych jest skuteczną i naukowo uzasadnioną formą terapii manualnej, która przynosi ulgę w bólu i napięciu mięśniowym, poprawiając ogólne samopoczucie i funkcję mięśniową. Dzięki precyzyjnemu naciskowi i manipulacji punktów spustowych, ta forma masażu może być skutecznym narzędziem w zapobieganiu kontuzjom oraz poprawie jakości życia.
Masaż punktów spustowych, znany również jako terapia punktów spustowych lub terapia skupień, jest polecany dla osób z różnymi rodzajami dolegliwości, w tym dla:

Osób z bólami mięśniowymi:

Masaż punktów spustowych może być skuteczną metodą łagodzenia bólu mięśniowego, w tym bólu pleców, szyi, barków, bioder i innych obszarów ciała.

Osób z ograniczeniami ruchowymi:

Osoby z ograniczeniami ruchowymi spowodowanymi napięciem mięśniowym lub skurczami mogą skorzystać z masażu punktów spustowych, aby poprawić zakres ruchu i elastyczność.

Osób z zespołem bólu mięśniowo-powięziowego:

Masaż punktów spustowych może być korzystny dla osób cierpiących na zespół bólu mięśniowo-powięziowego, który charakteryzuje się bólem, napięciem mięśniowym i ograniczeniami ruchowymi.

Osób z kontuzjami sportowymi:

Sportowcy często korzystają z masażu punktów spustowych jako części terapii rehabilitacyjnej po kontuzjach, aby zmniejszyć ból, przywrócić funkcję mięśniową i przyspieszyć proces gojenia.

Osób z przewlekłym stresem:

Masaż punktów spustowych może również przynieść ulgę osobom z przewlekłym stresem, napięciem mięśniowym i skurczami, pomagając w relaksacji ciała i umysłu.

Osób z zaburzeniami postawy ciała:

Osoby z zaburzeniami postawy ciała, które często doświadczają napięcia mięśniowego i dyskomfortu, mogą skorzystać z masażu punktów spustowych, aby poprawić równowagę mięśniową i wsparcie procesu korekcji postawy.
Ubiór podczas masażu punktów spustowych powinien być wygodny i luźny, aby umożliwić swobodny dostęp terapeutowi do obszarów ciała, które będą poddawane masażowi. Idealnym wyborem są miękkie, elastyczne ubrania, które nie będą krępować ruchów klienta ani utrudniać terapeucie wykonywania manipulacji. Wiele osób decyduje się na noszenie spodni dresowych lub legginsów oraz luźnej koszulki lub bluzy.

Co do czasu trwania masażu punktów spustowych, jego długość może być różna w zależności od indywidualnych potrzeb klienta oraz obszarów ciała, które wymagają terapii. Zazwyczaj sesje masażu punktów spustowych trwają od 60 do 90 minut, jednak czas ten może być dostosowany do konkretnych potrzeb klienta oraz zaleceń terapeuty. Ważne jest, aby zapewnić wystarczająco dużo czasu na skoncentrowane i kompleksowe działanie w obszarach ciała, gdzie występują punkty spustowe oraz na relaksacyjne momenty podczas sesji.
Masaż punktów spustowych jest terapią stosunkowo bezpieczną, jednak istnieją pewne przeciwwskazania, w których należy zachować ostrożność lub unikać tej formy masażu. Przeciwwskazania do masażu punktów spustowych obejmują:

Zapalenie skóry:

Jeśli występuje aktywne zapalenie skóry w obszarze planowanego masażu, należy unikać manipulacji w tym obszarze, aby uniknąć podrażnienia i zakażenia.

Złamania, skręcenia lub urazy:

W przypadku niedawnych urazów, takich jak złamania, skręcenia stawów lub inne urazy, należy unikać masażu punktów spustowych w obszarze dotkniętym urazem, aby uniknąć dodatkowego uszkodzenia lub pogorszenia stanu.

Choroby skórne:

Osoby cierpiące na poważne schorzenia skórne, takie jak trądzik różowaty, łuszczyca lub egzema, powinny unikać masażu punktów spustowych w obszarach dotkniętych chorobą, aby nie pogorszyć stanu skóry.

Zakrzepica i choroby krążenia: Osoby cierpiące na zakrzepicę lub inne poważne choroby krążenia powinny unikać intensywnego masażu w obszarach dotkniętych problemem, aby uniknąć powikłań.

Nowotwory:

W przypadku nowotworów, szczególnie w obszarach dotkniętych chorobą, należy zachować ostrożność lub unikać intensywnego masażu punktów spustowych, aby nie stymulować wzrostu guza ani nie wywołać rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych.

Stan ogólny zdrowia:

Istnieją również ogólne przeciwwskazania do masażu, takie jak gorączka, infekcje wirusowe, zaburzenia krzepliwości krwi, niedokrwistość czy ciąża. W tych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do masażu punktów spustowych.
 60 min.90 min.120 min.pakiet 5 masaży 
 150 zł220 zł270 zł1 gratis
male-osteopathic-therapist-checking-female-patient-s-lower-back-spine_23-2148846616

MASAŻ POWIĘZI

- CZAS

60 - 120 minut

- CENA

od 150zł

Masaż powięzi to terapia manualna, która poprzez aplikację mechanicznych bodźców oddziałuje na tkankę, prowadząc do zmian neurofizjologicznych, takich jak zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawa przepływu krwi i limfy oraz regulacja aktywności nerwowej.
Masaż powięzi to jedna z najskuteczniejszych technik terapeutycznych stosowanych w dziedzinie rehabilitacji i relaksacji. Wykorzystuje on delikatne manipulacje, aby docelowo oddziaływać na warstwę powięzi – tkankę łączną otaczającą mięśnie, kości, stawy i narządy wewnętrzne. W przeciwieństwie do tradycyjnego masażu, który skupia się na pracy bezpośrednio na mięśniach, masaże powięzi koncentrują się na poprawie elastyczności, redukcji napięcia i zwiększeniu zakresu ruchu poprzez oddziaływanie na strukturę powięzi.

Co to jest powięź i jak działa masaż powięzi?

Powięź jest jednym z najważniejszych elementów w naszym ciele, pełniącym funkcję stabilizującą i organizującą. Jest to tkanka łączna, która otacza i łączy wszystkie struktury w organizmie – od mięśni i kości po narządy wewnętrzne. Kiedy powięź staje się napięta, sztywna lub zwarta, może to prowadzić do dyskomfortu, ograniczeń ruchu oraz bólu.

Masaż powięzi skupia się na delikatnych technikach manipulacyjnych, które mają na celu rozluźnienie i uelastycznienie tej tkanki. Poprzez nacisk, rozciąganie i manipulacje manualne terapeuci masują powierzchnię skóry, aby dotrzeć do głębokich warstw powięzi i wywołać odpowiedź fizjologiczną, która prowadzi do jej rozluźnienia i poprawy elastyczności.

Korzyści wynikające z masażu powięzi

Masaż powięzi przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Oto niektóre z najważniejszych korzyści wynikających z regularnych sesji tej formy terapii:

Redukcja bólu i napięcia mięśniowego:

Poprzez rozluźnienie napiętych obszarów, masaże powięzi mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i napięcia mięśniowego, które mogą być spowodowane stresem, przeciążeniem czy urazami.

Poprawa zakresu ruchu:

Praca nad elastycznością i uelastycznieniem powięzi może prowadzić do zwiększenia zakresu ruchu w stawach, co jest szczególnie korzystne dla osób z ograniczeniami ruchowymi lub utrudnioną mobilnością.

Poprawa postawy ciała:

Masaż powięzi może wspomóc w korekcji nieprawidłowej postawy poprzez równoważenie napięcia mięśniowego i wsparcie w utrzymaniu właściwej pozycji ciała.

Redukcja stresu i poprawa samopoczucia:

Delikatne manipulacje wykonywane podczas masażu powięzi mogą przynieść uczucie relaksu i odprężenia, co pomaga w redukcji stresu oraz poprawie ogólnego samopoczucia.

Wsparcie procesu rehabilitacji:

Masaż powięzi jest często stosowany jako część rehabilitacji po urazach lub operacjach, aby pomóc w przywróceniu funkcji mięśniowych i poprawie mobilności.
Masaż powięzi jest polecany dla osób z różnymi rodzajami dolegliwości, w tym dla:

Osób ze schorzeniami mięśniowo-szkieletowymi:

Masaż powięziowy może być skuteczną formą terapii dla osób z bólami mięśniowymi, sztywnością stawów, zespołem bólu dolnego odcinka pleców, zapaleniem ścięgien czy kontuzjami sportowymi.

Osób z ograniczeniami ruchowymi:

Ludzie cierpiący na ograniczenia ruchowe spowodowane urazami, chorobami przewlekłymi lub pooperacyjnymi mogą skorzystać z masażu powięzi, aby złagodzić napięcie mięśniowe i poprawić zakres ruchu.

Osób z przewlekłym stresem i napięciem:

Masaż powięzi może również przynieść ulgę osobom z przewlekłym stresem, napięciem mięśniowym i skurczami, pomagając w relaksacji ciała i umysłu.

Sportowców:

Sportowcy często korzystają z masażu powięzi jako formy regeneracji mięśniowej po intensywnym wysiłku fizycznym, co może pomóc w zmniejszeniu ryzyka kontuzji oraz poprawić wydajność i elastyczność mięśni.

Osób z zaburzeniami postawy ciała:

Osoby z zaburzeniami postawy ciała mogą również skorzystać z masażu powięzi, aby poprawić równowagę mięśniową i wspomóc proces korekcji postawy.

Osób z zespołem bolesnego barku:

Masaż powięzi może być pomocny w łagodzeniu bólu i poprawie funkcji u osób cierpiących na zespół bolesnego barku poprzez redukcję napięcia w okolicznych mięśniach i poprawę krążenia.

Osób z chorobami przewlekłymi:

Pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak fibromialgia czy łagodna dysfunkcja tkanki łącznej, mogą również doświadczyć ulgi w bólu i poprawy jakości życia dzięki masażowi powięzi.
Podczas masażu powięziowego zaleca się noszenie luźnych i wygodnych ubrań, które umożliwiają łatwy dostęp do obszarów ciała, które będą poddawane masażowi. Idealnym wyborem są miękkie spodnie dresowe lub legginsy oraz luźna koszulka t-shirt lub bluza. Ubrania powinny być takie, które można łatwo zdjąć i założyć, aby umożliwić terapeucie swobodny dostęp do obszarów ciała, które wymagają terapii.

Co do czasu trwania masażu powięziowego, zazwyczaj sesje trwają od 60 do 120 minut, chociaż czas ten może być dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta oraz obszarów ciała, które wymagają terapii. Ważne jest, aby terapeuta miał wystarczająco dużo czasu, aby skoncentrować się na terapii powięziowej w różnych obszarach ciała i zapewnić kompleksową relaksację oraz ulgę w napięciu mięśniowym. Dłuższe sesje mogą być również korzystne dla klientów, którzy potrzebują dodatkowej terapii lub relaksacji. Ostateczna decyzja dotycząca czasu trwania masażu powinna być podejmowana indywidualnie, uwzględniając potrzeby i preferencje klienta oraz zalecenia terapeuty.
Masaż powięziowy jest relatywnie bezpieczną procedurą, ale istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę. Przeciwwskazania do masażu powięziowego obejmują:

Ostre stany zapalne:

Jeśli występują aktywne stany zapalne w obszarze planowanego masażu, takie jak ostre zapalenie mięśni (zapalenie mięśni), ostre zapalenie stawów lub ostre zapalenie ścięgien, należy unikać manipulacji w tym obszarze, aby nie pogorszyć stanu.

Skaleczenia, otarcia lub rany:

Jeśli w obszarze planowanego masażu występują skaleczenia, otarcia, rany lub inne uszkodzenia skóry, należy unikać manipulacji w tym obszarze, aby uniknąć podrażnienia lub zakażenia.

Odmrożenia lub oparzenia:

Osoby cierpiące na odmrożenia lub oparzenia w obszarze planowanego masażu powinny unikać masażu w tym obszarze, aby nie pogorszyć stanu i uniknąć dodatkowego urazu.

Nowotwory:

W przypadku nowotworów, szczególnie w obszarach dotkniętych chorobą, należy zachować ostrożność lub unikać masażu powięziowego, aby nie stymulować wzrostu guza ani nie wywołać rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych.

Zakrzepica i zaburzenia krążenia:

Osoby cierpiące na zakrzepicę lub inne poważne zaburzenia krążenia powinny unikać intensywnego masażu w obszarach dotkniętych problemem, aby uniknąć ryzyka powikłań.

Stany ogólnego zdrowia:

Istnieją również ogólne przeciwwskazania do masażu, takie jak gorączka, infekcje wirusowe, niedokrwistość, choroby serca czy ciąża. W tych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do masażu powięziowego.
 60 min.90 min.120 min.pakiet 5 masaży 
 150 zł200 zł250 zł1 gratis
young-woman-receiving-back-massage-spa-center_1139-1143

ENERGETYCZNY

- CZAS

60 - 90 minut

- CENA

od 150zł

Akupresura, jedna z najstarszych praktyk medycznych na świecie, sięga korzeniami do starożytnych Chin. Ta starożytna sztuka leczenia opiera się na idei, że życiowa energia, znana jako chi lub qi, płynie przez nasze ciała wzdłuż ścieżek zwanych meridianami. Gdy ta energia zostaje zablokowana lub zaburzona, może to prowadzić do różnych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Akupresura, poprzez delikatne uciski na określone punkty akupresyjne, ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej i łagodzenie dolegliwości.

Punkty akupresury to specjalne obszary na ciele, które znajdują się wzdłuż meridianów. Stymulacja tych punktów może wpływać na przepływ energii i aktywować naturalne mechanizmy samoleczenia organizmu. Choć technika wydaje się być prosta, jej korzyści są niezwykle wszechstronne.

Korzyści zdrowotne

Akupresura może być skutecznym sposobem na łagodzenie bólu, redukcję stresu, poprawę snu oraz zwiększenie ogólnego samopoczucia. Badania naukowe wykazały, że regularna praktyka akupresury może pomóc w łagodzeniu migren, bólów głowy, bólów pleców, a nawet dolegliwości związanych z zaburzeniami trawiennymi i menstruacyjnymi. Ponadto, wiele osób zgłasza poprawę nastroju, zmniejszenie uczucia lęku oraz zwiększenie energii po sesjach akupresury. Technika i bezpieczeństwo Akupresura może być stosowana przez każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.

Akupresura to niezwykle skuteczna i bezpieczna metoda leczenia, która może przynieść ulgę z różnych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Jej starożytne korzenie oraz wszechstronne korzyści zdrowotne sprawiają, że jest to popularna technika terapeutyczna na całym świecie. Dzięki regularnym sesjom akupresury, możemy odzyskać równowagę energetyczną, poprawić samopoczucie oraz cieszyć się lepszym zdrowiem i jakością życia.
Akupresura jest terapią, która może być korzystna dla szerokiej grupy ludzi, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Jest szczególnie polecana dla osób:

Doświadczających bólu i dyskomfortu fizycznego:

Akupresura może pomóc w łagodzeniu różnych rodzajów bólu, w tym bólów głowy, migren, bólów pleców, bólów stawów oraz dolegliwości związanych z zaburzeniami trawiennymi i menstruacyjnymi.

Zmagających się ze stresem i napięciem:

Stymulacja punktów akupresury może pomóc w redukcji napięcia mięśniowego oraz zmniejszeniu poziomu stresu i lęku. Jest to szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny tryb życia oraz cierpiących na chroniczny stres.

Mających problemy ze snem:

Regularna praktyka akupresury może pomóc w poprawie jakości snu oraz zmniejszeniu trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu.

Poszukujących naturalnych metod leczenia:

Akupresura jest holistyczną metodą leczenia, która nie wymaga stosowania leków ani interwencji chirurgicznych. Dla osób preferujących podejścia naturalne, może to być atrakcyjna opcja.

Chcących poprawić ogólne samopoczucie i jakość życia:

Nawet jeśli nie doświadcza konkretnych dolegliwości, wiele osób korzysta z akupresury jako formy relaksu i odprężenia. Regularne sesje mogą pomóc w utrzymaniu równowagi energetycznej, zwiększeniu energii życiowej oraz poprawie nastroju.

Cierpiących na różne dolegliwości emocjonalne:

Akupresura może być również pomocna dla osób zmagających się z dolegliwościami emocjonalnymi, takimi jak depresja, niepokój czy nerwowość. Stymulacja punktów akupresury może przyczynić się do zwiększenia poczucia spokoju i równowagi wewnętrznej.
Ubiór i czas trwania terapii akupresury mogą się różnić w zależności od preferencji klienta oraz rodzaju sesji. Oto ogólne wytyczne dotyczące ubioru i czasu trwania:

Ubiór:

Wygodne i luźne ubranie:

Zaleca się noszenie luźnych, wygodnych ubrań, które umożliwiają swobodny dostęp do obszarów ciała, na których terapeuta będzie pracować. Dzięki temu terapeuta będzie mógł łatwo dotrzeć do punktów akupresury bez konieczności zdejmowania ubrania.

Brak biżuterii i dodatków:

Podczas sesji akupresury warto zdjąć biżuterię i dodatki, które mogą utrudniać terapeucie manipulację i stymulację punktów akupresury.

Czas trwania:

Typowa sesja akupresury trwa zazwyczaj od 30 do 90 minut. Czas trwania może być dostosowany do potrzeb i preferencji klienta oraz dolegliwości, z którymi się boryka.

Ważne jest, aby pamiętać, że czas trwania i intensywność sesji akupresury mogą być dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta oraz celów terapeutycznych.
Terapia akupresurą jest ogólnie uważana za bezpieczną, ale istnieją pewne sytuacje, w których może być wskazane zachowanie ostrożności lub unikanie akupresury. Przeciwwskazania do terapii akupresurą mogą obejmować:

Ciąża:

Niektóre punkty mogą być potencjalnie niebezpieczne i powinno się ich unikać.

Krwawienie lub krwotoki:

Stymulacja punktów akupresury może zwiększać krążenie krwi. Dlatego osoby cierpiące na krwotoki lub krwawienie mogą być narażone na większe ryzyko.

Otwarte rany lub infekcje skórne:

Stymulacja punktów akupresury w obszarach z otwartymi ranami lub infekcjami skórnymi może prowadzić do zakażenia lub pogorszenia stanu skóry.

Złamania kości lub urazy:

W przypadku złamań kości lub poważnych urazów, szczególnie w okolicach obszarów, na których przeprowadzana jest akupresura, konieczna jest ostrożność. Bez odpowiedniego zabezpieczenia i kontroli mogą wystąpić dodatkowe urazy lub pogorszenie stanu.

Niepewne stany zdrowia:

Osoby z niepewnymi stanami zdrowia, takimi jak niezdiagnozowane bóle brzucha, niewyjaśnione objawy, czy poważne choroby, powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do terapii akupresurą.

Epilepsja:

W przypadku epilepsji istnieje ryzyko, że niektóre formy stymulacji, zwłaszcza światło migotające, mogą wywołać atak.

Ostre stany chorobowe:

W przypadku ostrej infekcji, wysokiej gorączki, ostrego bólu lub innych stanów nagłych, warto poczekać z terapią akupresurą, aż stan zdrowia się ustabilizuje.
 60 min.90 min.pakiet 6 masaży  
 180 zł220 zł1 gratis 

KONTAKT

PRACUJĘ

© Copyright 2024 kolorowagrafika.pl